Accueil

23/09/2013

CMV, MM, LGM, GP, ETC...

posté à 21h49

Eh oui, de retour au boulot après les vacances d'été, alors je commence à me mettre à parler avec des acronymes de toutes sortes, comme c'est la mode dans l'éducation nationale : phrase typique entendue en salle des profs « le petit de la classe dont t'es PP  et qui a un AVS, il a un PPS ou un PAI ? » ;-)
Donc, déchiffrons :

CMV : pour CytoMégaloVirus
Un nom bien barbare pour un virus pas sympa du tout:-((
Éreintée, sensation d'être toujours fébrile, hypersensible à tous les autres virus (gastro, rhume, etc...)
Voilà à quoi ce sont résumés mes 3 premiers mois de l'année 2013. J'ai mis ça sur le compte de la fatigue due à la gestion de deux enfants en bas âge, seule toute la semaine.
Il aura fallu attendre que mon mari et mon frère attrapent eux aussi ce virus (de manière plus « violente » et « visible ») pour comprendre que c'était ce que j'avais eu et faire le test pour le vérifier...
Le CMV étant très proche de la mononucléose, rien d'autre à faire que se reposer pour réussir à aller mieux. Sauf qu'entre le boulot et les enfants qui se lèvent très tôt, autant dire que l'année scolaire n'a pas été de tout repos et que je me suis sentie mal tout le temps, avec quelques moments où ça allait mieux, mais qui ne duraient jamais longtemps !
Finalement, j'ai réussi à m'en remettre totalement (je l'espère) grâce aux 3 semaines de juillet passées « au vert » en Aveyron, où mes parents ont pris le relais pour que je puisse enfin rattraper tout le sommeil dont je manquais (merci Papy pour les réveils à 6h et mamie pour les siestes de 2h !)

MM : pour Marvejols-Mende, la course mythique du mois de juillet entre les deux villes Lozériennes, 22,3 km avec deux cols, la course où j'ai rencontrée mon mari il y a 10 ans...
Impossible donc de manquer ce rendez-vous anniversaire pour nous deux... Mais que c'est dur cette course quand on n'est pas préparée !!! Mon homme a donc eu le loisir de m'accompagner (parfois à la limite de la marche!!), pendant 1h43, soit 10 minutes de plus que mon temps d'il y a deux ans ;-)

LGM : pour La Grande Motte
De retour de vacances, fin août, une petite corrida nocturne de 6,4 km dans les rues de la station balnéaire, et enfin la sensation, perdue depuis des mois, de savoir à nouveau courir « vite ». 17km/h de moyenne, ça fait du bien au moral !

GP : pour Grand Prix de triathlon
Vu mon état de santé, les 3 premières étapes de début d'année ont forcément été catastrophiques, et il faut bien avouer que les mauvaises conditions météo n'ont pas aidé à rendre ces courses agréables pour moi, alors que ma famille et mes amis profitaient du soleil montpelliérain au même moment ...
Heureusement, je me suis un peu plus fait plaisir sur l'étape du 1er septembre à Sartrouville, où mon mari et des amis avaient fait le déplacement. Mais sans entraînement vélo et avec très peu de natation, faire un triathlon devient difficile même si on a retrouvé des sensations à pied !
Bref, c'est sans aucun remord et avec le sentiment d'avoir vécu les meilleures années du Grand Prix français avec mon équipe de Beauvais entre 2003 et 2008 que je prendrai part, sous les couleurs de Charleville, à mon dernier triathlon à ce niveau ce we à Nice (où mon seul objectif est de ne pas me noyer en natation, histoire de ne pas faire les 20 km de vélo toute seule!)
Ma famille au quasi complet sera présente, et le soleil devrait être de la partie, alors j'espère que j'apprécierai cette course malgré le peu d'entraînement...

La suite sportive : de la course à pied essentiellement, avec un semi à la fin du mois d'octobre, pour voir un peu où j'en suis, et quelques petits triathlons sprints ou relais peut-être l'été prochain, histoire de faire honneur à mon adhésion au Team Roro (dont le rendez-vous annuel est le Marathon du Médoc et dont le slogan est « Plouf, Vroum, Wizz, Aglou », tout est dit;-) )

A lèu,

Delphine

 


05/03/2013

Au sommet des Pyramides !

posté à 22h27

Cela fait quasiment 6 mois que je n'ai pas mis d'actualité sur ce blog...
Il faut dire que l'hiver a été bien calme...

 

[Lire la suite...]


17/09/2012

Reprise...

posté à 20h36

Le silence "web" a été long mais il faut dire que je suis bien occupée depuis mi-avril !!
Notre petit garçon Audran est né le 19 avril dernier

 

[Lire la suite...]


14/04/2012

Sprint final...

posté à 20h22

Mi-avril... et voilà que ma grossesse se termine bientôt, notre petit dernier peut désormais pointer le bout de son nez à tout moment, a priori dans maximum dix jours...
Pour cette deuxième grossesse, je n'ai vraiment pas vu le temps passer... C'est sûr qu'avec l'énergie d'Adèle (qui a eu 4 ans en mars) à canaliser et le boulot à côté, je n'ai pas eu le temps de m'ennuyer pendant ces quelques mois !
Côté sportif, après les championnats de France en septembre, le vélo et les baskets ont été définitivement rangés au garage. Ma seule activité a donc été un peu de natation, mais sans intensité. J'ai néanmoins du m'arrêter pendant quelques temps à partir du 6ème mois, car j'avais déjà beaucoup de contractions.
Depuis maintenant un bon mois, j'ai eu le feu vert pour recommencer et je me régale à nager mes 1000m environ 4 fois par semaine, en plein air sous le soleil montpelliérain !
C'est donc en forme et sereine que j'aborde la dernière ligne droite, alors que pour certains c'est plutôt le début de la saison de triathlon qui se profile !
Alors bonne saison à tous, en particulier à toutes les filles de mon équipe du Charleville Triathlon Ardennes, et bonne chance aux français pour les championnats d'Europe à Eilat le we prochain.


 


20/10/2011

Un heureux évènement...

posté à 19h26

Prévu pour fin avril 2012, un petit bout de chou pointera le bout de son nez et viendra agrandir notre famille !
La saison de triathlon s'est donc terminée pour moi il y a un petit mois, avec les championnats de France à Vendôme.
Avant ça, il y a eu quelques petites courses...
Le Grand Prix de Tours, super sprint en relais.
A un mois de grossesse, je n'avais aucun symptôme et j'ai abordé cette course de manière très sereine. Le format très rapide n'était pas vraiment en ma faveur, et la course à pied a été un enfer (lactique du début à la fin !!) mais je limite les dégâts et cela permet à notre équipe de Charleville de partir sur des bonnes bases. Finalement, on s'impose sur cette étape, ce qui nous permet de conforter notre 2nde place au classement général.
3 semaines plus tard, c'est le tour de la grande finale de La Baule.
Malheureusement, entre temps, les nausées se sont invitées au programme... Entre la rentrée scolaire,le mal de coeur permanent, et le manque d'entraînement, autant dire que la forme n'était pas vraiment au top pour cette course. Pour ne rien arranger, la pluie a fait son apparition quelques minutes avant le départ. Moi qui suis normalement très cool avant un départ, je n'étais vraiment pas dans mon assiette, très stressée par le vélo et les chutes éventuelles...
Finalement, pas de chute, une course très moyenne, mais nous gardons notre seconde place au général et toute l'équipe du CTA est très fière de terminer Vice-championne de France !!
Merci à toutes les filles qui ont oeuvré pour ce résultat, et un grand merci à notre président au caractère de sanglier, Eric Morlet, pour son dévouement !!
Dernière course de la saison, les championnats de France à Vendôme, une semaine plus tard.
A deux mois de grossesse, plus de nausées, mais de gros coups de fatigue.
Au programme donc de la semaine entre les 2 courses : 4x2km en natation, une fois 30 minutes de Home-trainer souple et une fois 40 minutes de course à pied. Autant arriver au départ avec de la fraicheur !!
Au final, je termine 7° de la course, mon objectif étant, vu ma condition physique, de terminer dans le top 10.
Je clôture donc ma saison sur une note positive, et c'est sans aucun regret que je fais une longue pause, histoire de revenir encore plus motivée dans quelques mois !!!

Ce week-end, c'était le dernier objectif de l'année, un peu différent cette fois puisque j'étais de l'autre côté des barrières en tant qu'organisatrice du marathon de Montpellier.
Beaucoup de boulot les semaines précédentes, beaucoup de stress le jour J, mais au final un marathon qui a rassemblé quasiment 4000 coureurs (marathoniens et relayeurs) et des participants satisfaits dans l'ensemble, même si nous avons encore beaucoup de points sur lesquels nous pouvons progresser !!
Un we dix fois plus fatiguant que si j'avais couru moi-même, autant dire que les vacances de la Toussaint sont les bienvenues !!

Bon entraînement à tous
Delphine

Photo : le plus joli de tous les bouquets, celui offert par ma coquinette à l'arrivée des France !

 




» Consulter les archives

RSS