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02/12/2009

Reprise... ?

posté à 10h12

Après plus de 2 mois de "silence web", les dernières nouvelles ne sont pas très originales pour la saison.
Comme la plupart des triathlètes, j'ai fait une bonne coupure à la suite du grand prix de la Baule (au passage, une victoire de plus pour mon équipe de Beauvais, une 15ème place en individuelle et un titre de championnes de France par équipe à la clé).
4 semaines plus tard, me voilà de retour à l'entraînement. Mais, est-ce la fougue de la jeunesse (!!), j'ai du reprendre de manière un peu brutale en course à pied, car au bout de 10 jours une douleur est apparue au genou gauche, et elle ne me quitte plus depuis, malgré de nombreux soins (kiné - ostéo, etc...). Erreur de débutante, je sais...
Bref, je ne peux donc pas courir.
Un peu frustrant, mais heureusement il y a la natation !
Côté vélo, je n'ai repris que hier mon home-trainer habituel, car je me suis enfin décidée à faire une étude posturale. Vendredi dernier, profitant d'un we en famille à Grasse, j'ai effectué un petit saut du côté de Vence pour rejoindre Joël Steve et son matériel ultra performant pour analyser ma position. Deux heures plus tard, je ressortais avec une position beaucoup plus confortable qui devrait me faire gagner aussi en puissance.
Le programme de ce mois de décembre est de réussir enfin à soigner ce genou, afin de pouvoir parler de reprise, sans point d'interrogation cette fois !!

PS : la rubrique "palmarès" a enfin été mise à jour !

Photo : Samedi printanier à Grasse (avant les orages le dimanche !!!), Adèle bientôt 21 mois.

 

Site de positionnement vélo : Joël Steve


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