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14/02/2006

Reprise de la course à pied et cross à Cavaillon

posté à 19h54

Après 3 semaines sans courir, j'ai pu reprendre très doucement la course à pied la semaine dernière. J'ai tout de même participé aux inters de cross ce week-end, pour la simple raison que j'avais déjà réservé tous les billets de train pour aller aux France et que cela aurait été dommage d'y aller sans pouvoir participer !!
Je fais une course très prudente pour ne pas me refaire une entorse, et je termine 12° et assez satisfaite car c'est une interrégion trés relevée (les 5 premières ont des records aux alentours de 33' au 10km !).
C'est avec impatience que j'attends vendredi, date de mon départ pour l'Afrique du sud... Au programme deux semaines de stage en espérant bien profiter du soleil et de la chaleur !
Bon entraînement à tous.

 


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