Accueil

20/10/2004

Reprise natation

posté à 09h00

Hier, c'était ma grande première : reprise de la natation dans la nouvelle piscine de St Jean de Védas, piscine normalement réservée à miss Delemer, mais cette fois-ci elle m'a laissé sa place, merci Sophie ! Bref, 2 lignes d'eau seulement pour les "nageurs", qui entre midi et deux ont plutôt tendance à être des brasseurs qui apparemment ne connaissent pas les régles de "navigation" dans une piscine... La seule solution pour essayer de ne pas me prendre un coup de pied en plein sur ma cicatrice a été de me mettre le long de la ligne côté ludique et de garder mon étroit couloir jalousement...
Cela faisait depuis le 6 septembre que je n'avais pas mis les pieds dans une piscine, soit un gros mois et demi. Eh bien c'est TRES dur de reprendre !!
Au début, un peu de peine à "aller chercher loin devant", la cicatrice me tire un peu... Puis petit à petit je m'y habitue mais les sensations ne sont vraiment pas là, j'ai du mal à retrouver ma position dans l'eau et une coordination digne de ce nom... Au total, j'ai fait 600m et hop, c'est fini, faut commencer doucement !!
Aujourd'hui, j'ai repris mes bonnes habitudes dans ma piscine adorée d'Antigone (50m avec uniquement des lignes pour nager(y'a une piscine de 25m ludique à l'étage),eau pas trop chaude (certains diront même froide, mais moi je préfère), bien aérée de sorte qu'on n'étouffe pas quand on y rentre, etc... ).
Je suis montée jusqu'à 1000m, par tranche de 50m uniquement (c'est pour l'instant trop fatiguant de faire 100m sans m'arrêter). Sur 1000m, il y a eu un 25m où j'ai eu l'impression de nager à peu près correctement !!
Pour essayer de retrouver une bonne technique, je nage uniquement en "Super Slow", c'est à dire au ralenti, avec des petites plaquettes, et de temps en temps un pull (je déteste le pull mais ça peut être utile...)
Ca fait du bien de rentrer chez soi et de se jeter sur un bon plat de pâtes après un petit effort (ça me manquait).
Samedi, j'essaierai de trottiner sur l'herbe, il me tarde...

 


Autre news:
23/09/2013 : CMV, MM, LGM, GP, ETC...
05/03/2013 : Au sommet des Pyramides !
17/09/2012 : Reprise...
14/04/2012 : Sprint final...
20/10/2011 : Un heureux évènement...
26/07/2011 : Juillet avec des hauts et des bas
29/06/2011 : De bonnes répétitions avant la Seine...
24/05/2011 : Ch'triathlon
25/04/2011 : Aie Aie Aie
12/01/2011 : Nouvelle année, nouveau club...


» Consulter les archives

RSS